Bekkenklachten bij vrouwen
Veel mensen vinden klachten rondom het bekkengebied lastig om over te praten. Of ze beschouwen ze als ‘normaal’ of als iets dat ‘erbij hoort’. Daardoor lopen ze vaak onnodig lang door met allerlei lastige klachten. Dat hoeft niet!
Je bekken vormt een belangrijk centrum in jouw lichaam. Het verbindt jouw benen met jouw rug en vormt tegelijkertijd een belangrijk steunpunt voor de organen, bloedvaten, zenuwen en bindweefsels die zich in en rondom het bekken bevinden. Aan zowel de binnenkant als de buitenkant zorgt jouw bekken voor ondersteuning, stabiliteit en de mogelijkheid om vrij te bewegen. Wanneer ergens binnen dit samenspel spanning, overbelasting of bewegingsverlies ontstaat, kan jouw lichaam dit laten zien in de vorm van pijn, spanning, bewegingsbeperkingen of verlies van functie.
Jouw lichaam is gemaakt om te bewegen, te herstellen en te functioneren. Wanneer het evenwicht binnen het bekkengebied verstoord raakt, kan dit zich niet alleen uiten in pijn, maar ook in een verminderd functioneren van de systemen die met het bekken verbonden zijn. Denk bijvoorbeeld aan urineverlies, menstruatieklachten, klachten rondom de eisprong, verminderde belastbaarheid of andere signalen die laten zien dat jouw lichaam extra ondersteuning kan gebruiken.
Meer bewegingsvrijheid, functie en balans
Pijn in het bekken heeft niet altijd dezelfde oorzaak. Daarom kijk ik verder dan alleen de plek waar de pijn zich bevindt. Soms is er sprake van een meer mechanische oorzaak. Denk hierbij aan pijn die ontstaat of toeneemt tijdens bewegen, wandelen, sporten, traplopen of juist na langdurig zitten of staan. Gewrichten, spieren, bindweefsel en bewegingspatronen kunnen hierbij een rol spelen.
Soms ligt de oorsprong elders in jouw lichaam. Het spijsverteringssysteem en de organen in de buik hebben via zenuwverbindingen en bindweefsel een nauwe relatie met het bekkengebied. Wanneer hier spanning of irritatie aanwezig is, kan dit zich uiten als gerefereerde pijn in bijvoorbeeld de lies, heup, knie of het been. Ook kunnen hormonale veranderingen invloed hebben op hoe jouw lichaam functioneert en pijn ervaart. Bekkenpijn kan bijvoorbeeld samenhangen met menstruatieklachten, verkramping van de baarmoeder, hormonale schommelingen, zwangerschap of klachten die na een bevalling zijn blijven bestaan zonder duidelijke verklaring.
Binnen de osteopathie onderzoek ik hoe deze verschillende systemen met elkaar samenwerken en welke factoren mogelijk bijdragen aan jouw klachten. Niet alleen om de pijn beter te begrijpen, maar vooral om te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft om weer meer bewegingsvrijheid, functie en balans te ervaren.